Qual é a sua dor?
A dor é um sinal de alarme que o corpo nos dá, uma chamada de atenção para a auto-observação de um desequilíbrio.
Uma dor repentina, muitas vezes, vem de uma combinação de posturas incorretas e esforços repetidos que causam tensão, que quando combinada com frio e/ou vento, resultam numa contratura muscular intensa e até incapacitante.
Pode ser resolvida com o calor de um banho quente e relaxante ou um saco de água quente. Em casos mais complicados estão indicados tratamentos de acupuntura.
Não ignore os sinais de dor, ela não vai desaparecer só porque lhe tira importância.
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